Ste mislili, da en vrček piva nima vpliva na vaše telo? Morda je čas, da ponovno premislite. Telo namreč reagira že po prvem požirku – spremembe, ki se odvijajo po enem samem pivu, so presenetljive.
1. Požirek sproži reakcijo dopamina:
Ko začnete piti, se v telesu sprosti dopamin, hormon sreče, ki aktivira možganske centre za nagrajevanje. Če pivo spijete na prazen želodec, lahko tudi že en vrček rahlo zniža raven sladkorja v krvi, kar lahko povzroči željo po prigrizkih.
2. Razlike med moškimi in ženskami:
Raziskave kažejo, da so ženske po enaki količini alkohola v povprečju za 30-40 % bolj pijane kot moški. To je povezano z različno telesno sestavo, kot sta odstotek vode in maščobe v telesu.
3. Možgani in alkohol:
Psihiatri ugotavljajo, da alkohol močno vpliva na delovanje možganov, še posebej pri mladih. Prednji del možganov, ki je ključen za fokus, presojo in nadzor impulzov, je pod vplivom alkohola oslabljen, kar lahko vpliva na naše vedenje in zmožnost nadzora čustev.
Zakaj je to pomembno?
Newyorški urad za obvladovanje odvisnosti poudarja, da lahko alkohol v zgolj enem vrčku vpliva na čustveno stabilnost in nadzor impulzov. Pomembno je, da se zavedamo, kako tudi majhne količine alkohola vplivajo na naše telo in možgane.
Foto: Pexels VIR: N1 Info