Nikola Tesla, znan po svojih prelomnih izumih in vizionarskem umu, ni bil zgolj znanstveni genij, ampak tudi človek z izjemno strogim življenjskim slogom, ki je temeljil na zdravju, disciplini in dolgoživosti. Tesla je pri svojih 80 letih ohranil pokončno držo, bister um in svež videz, njegov cilj pa je bil doživeti 140 let. Čeprav je umrl pri 86 letih, njegove navade ostajajo navdihujoče.
Ena ključnih Teslovih življenjskih filozofij je bila skrb za telo. Bil je obseden s higieno, pogosto je umival roke in se izogibal tesnim stikom z ljudmi. Pri prehrani je bil izredno discipliniran – svoje obroke je natančno preračunaval, pri čemer se je izogibal mesu in živilom, ki povzročajo zvišanje sečne kisline. Njegova prehrana je temeljila na mleku, medu in zelenjavnih juhah, kar je odražalo njegov minimalističen pristop.
Tesla ni zanemarjal telesne aktivnosti. Vsak dan je prehodil 17 kilometrov, redno pa je izvajal tudi jutranje vaje za povečanje energije. Verjel je, da redno gibanje krepi telo in pripomore k večji produktivnosti.
Najbolj nenavadna navada Nikole Tesle je bila njegova omejitev spanja na le dve uri dnevno. Trdil je, da mu to zadostuje za regeneracijo telesa in duha. Kljub tej neobičajni rutini je bil do zadnjega zelo aktiven in kreativen.
Pri 77 letih je Tesla v intervjuju izjavil, da je starost najboljše obdobje za delo, saj sta zrela leta priložnost za poglobljeno razmišljanje in produktivnost. Poudarjal je pomen discipline, zdravja in preprostosti, ki so po njegovem ključ do dolgega in uspešnega življenja.
Minimalizem kot navdih za sodobni čas
Nikola Tesla je bil živi dokaz, da lahko s preprostim, discipliniranim življenjem ohranjamo zdravje in produktivnost. Njegova filozofija zmernosti in osredotočenosti na bistvo ostaja univerzalen navdih za vse generacije.