Pred nedavnim sem brala Stanfordovo raziskavo, ki razkriva, da se skoraj 70 % heteroseksualnih neporočenih parov razide v prvem letu kar je zagotovo podatek, ki ti pusti misliti ne? Ljudje se preprosto ne znamo več spopadati s konflikti in težavami kar je pravzaprav ključnega pomena za zdravo in trajnostno zvezo. Konflikti v zvezah so popolnoma normalni ampak je pa vprašanje kako dolgo trajajo. 

Zelo pomembno v zvezi je zagotovo komunikacija. Poskusita se pogovarjati mirno, nikakor ne obtožujta en drugega in se ne kritizirajta. Če delata kaj od tega se bo iskra vžgala takoj in ne bosta mogla priti enostavno do konca. Vem, da ima vsak od nas neko mejo, ki jo še lahko prenese in če jo kdo prestopi, enostavno eksplodiraš in začne se ta val, ki bi se ga moral vsakdo od nas še kako izogibati, zato ne izgubljaj nadzora nad svojimi čustvi. Postavi se na partnerjevo mesto in si predstavljaj kako bi ti to izpeljal drugače in mirno odreagiraj. Če boš imel mirno reacijo verjemi, četudi se bo partnerka razjezila, verjemi, da ne bo dolgo trajalo, da bo tudi ona spremenila svoj način govora in prešla v mirno komunikacijo. 

 Kar je še zelo pomembno je, da poiščeta skupno točko, kjer se lahko strinjata in sodelujeta. Poskusita oba nekoliko popustiti. Poudarita vajine skupne stvari in si prizadevajta za rešitev, ki bi bila sprejemljiva za oba. Poskušajta razumeti stališče druge strani. Vsakdo ima svoje mnenje, občutke in potrebe, ki jih je pomembno upoštevati in če vidita, da se ne moreta nikakor zmeniti si postavita jasne meje in pravila, ki se jih bosta oba držala. Se pravi, da bosta delala kot ekipa in se s tem trudila najti nek kompromis. Razmislita, kaj sta pripravljena narediti ali žrtvovati, da bi zadovoljila potrebe in želje partnerja, in obratno. Zelo pomembno je tudi, da si odpustita in se ne mulita več dni. Po prepiru se objemita, se opravičita en drugemu in se nikakor ne vračajta k preteklim spopadom kot to nekateri delajo. Preprosto gladita ta konflikt in pozabita na to. Namesto tega se osredotočita na prihodnost in na gradnjo boljše zveze. 

Vsaka zveza je edinstvena, zato ni univerzalne rešitve za vse konflikte. Ključno je, da ostaneta odprta, prilagodljiva in se trudita za razumevanje ter medsebojno podporo.