Moški je shujšal 150 kg v upanju, da bo navdihnil druge.

Pasquale "Pat" Brocco se na pot hujšanja ni podal samo zase, ampak je upal, da bo navdihnil tudi druge. Nekdanji telesni stražar slavnih je tehtal 270 kg  v svoji najtežji meri, živel je od nezdrave hrane in sladkih dobrot. Ker je toliko potoval naokrog z zvezdniki, ni imel vedno dostopa do zdrave hrane, kaj šele možnosti, da bi shujšal. Vendar pa je bil obisk zdravnika močno opozorilo, ko je odkril, da ima visok krvni tlak in holesterol. Izvedel je tudi, da je pred diabetesom in ima zamaščena jetra. Zdravniki so rekli, da bi Brocco lahko umrl v spanju, ker je njegova teža še bolj zaskrbljujoča.

Takrat je imel komaj 27 let, veliko premlad, da bi imel tako resne zdravstvene težave. Potem ko je izvedel hudo novico, je bil Brocco odločen spremeniti svoje življenje. Želel je preživeti veliko let s svojimi otroki in upal, da jih bo navdihnil, da postanejo bolj zdravi. Vendar pri šeststo funtih vadba sprva ni bila lahka. Niti po stopnicah svojega stanovanja ni mogel hoditi, ne da bi zadihal. Pogosto se je odrekel temu, da bi ostal notri, da bi se lahko povsem izognil stopnicam. Vendar je moral nekje začeti, zato se je osredotočil na to, da je vsak dan hodil nekoliko dlje. Iz hiše je vrgel tudi vso nezdravo hrano. Nato je odšel do najbližjega Walmarta eno miljo stran, da bi obnovil zaloge. Brocco je sam s seboj sklenil dogovor, da sme jesti le, ko začuti lakoto. Poleg tega je bilo zaradi hoje do in iz Walmarta trikrat na dan veliko težje dostopati do hrane. Če je hotel jesti, se je moral za to potruditi.

Preden je shujšal, nikoli ni prehodil šest milj, a je to hitro postalo vsakodnevna rutina. Poleg tega je zaradi tega bolj cenil hrano in jo ponovno povezal z njegovimi znaki lakote. Namesto da bi jedel, ko je bil pod stresom ali dolgočasen, je jedel le, ko je resnično potreboval energijo. Medtem ko se je včasih še zdravil, je svoje omare večinoma napolnil z zdravo, hranljivo hrano. Kvinoja, ovseni kosmiči, zelenjava in pusto meso so postali stalnica v njegovem domu namesto nezdrave hrane. Iz svoje prehrane je izločil tudi mlečne izdelke, saj se je zdelo, da ovirajo njegova prizadevanja za hujšanje. Ko nekdo izgubi težo, prehrana običajno igra največjo vlogo pri njegovem uspehu. To je postopek poskusov in napak, da ugotovite, katera hrana je najboljša za vaš tip telesa. Toda, ko enkrat oblikujete načrt zdrave prehrane, se vse drugo postavi na svoje mesto.

Torej, ko je Brocco ustvaril idealno dieto, je začel v svoj režim vključevati več vadbe. Še naprej je hodil v Walmart, pridružil pa se je tudi telovadnici za trening odpornosti. Začel je hoditi po klancu in se sčasoma preselil na naprave za dvigovanje uteži. Brocco je bil navdušen, da lahko končno uporablja stroje. Ko je tehtal 270 kg, ni mogel namestiti večine opreme, kar ga je odvrnilo od vadbe. Vendar pa je njegov uspeh še naprej navdihoval njega in druge ter ga motiviral, da nadaljuje. Vedel je, da bi lahko živel bolj izpolnjeno in živahno življenje, če bi bil zdrav. Po izgubi več kot 150 kilogramov pa je Brocco opazil, da ima veliko odvečne kože. Zmanjšal se je na sedem odstotkov telesne maščobe, zaradi česar je dodatna koža še bolj opazna. Tako se je Brocco odločil, da se naroči pri plastičnem kirurgu. Ni se sramoval svojega videza, želel pa se je počutiti bolj samozavestnega s svojim novim telesom.

Na srečo je plastičnega kirurga njegova zgodba tako navdušila, da je ponudil, da bo delo opravil brezplačno! Po operaciji odstranitve kože je Brocco izgubil še nekaj kg, tehtal je 117 kilogramov. Vzel si je nekaj mesecev odmora od telovadnice, da bi se pozdravil po operaciji. Vendar nikoli ni izgubil izpred oči svoje vizije, da z zdravim življenjem navdihuje druge. Ko je popolnoma okreval, se je vrnil k svoji stari rutini in se počutil bolj odločnega kot kdaj koli prej. Svojo pot hujšanja je objavil na družbenih omrežjih, da bi navdihnil druge. Brocco se je s svojim novim telesom in načinom razmišljanja počutil tako samozavestnega, da se je odločil trenirati za tekmovanja v bodybuildingu. Ni presenetljivo, da je zmagal na svojem prvem tekmovanju, skupaj z mnogimi drugimi v prihodnosti. Vendar na tekme ni vstopal, da bi razkazoval svojo postavo. Njegov glavni cilj, ko je postal bodybuilder, je bil pokazati drugim, kaj je mogoče, če verjameš vase.

Med celotno potjo hujšanja se je oziral na svoje otroke, da bi ga navdihnili. Ni se hotel odreči ne sebi ne svoji družini. Želel je biti tam, da bi praznoval njihove rojstne dneve in opazoval njihovo odraščanje. Tako je Brocco, ko so ga zdravniki opozorili na slabo zdravstveno stanje, takoj pomislil na svoje otroke. Takrat sploh ni mogel ležati na tleh, da bi se igral s sinom, saj ni mogel vstati. Zdaj ima dovolj energije, da preživi kvaliteten čas s svojo družino. Rekel je, da upa, da bo živel dolgo in navdihnil veliko ljudi. Kaže, da se mu je želja uresničila, saj si je na družbenih omrežjih zbral na tisoče sledilcev. Pojavil se je celo v oddaji "Ellen", kjer je od oddaje in Walmarta prejel ček v vrednosti 25.000 dolarjev, da bi še naprej motiviral druge. Njegova zgodba služi kot opomin, da nikoli ni prepozno. Ko je Pasquale Brocco izgubil več kot 150 kg, je navdihnil milijone po vsem svetu. Večino svojega življenja se je boril z debelostjo in ugotovil, da je težko vzdrževati zdravo rutino. Vendar pa mu je zdravniški klic hitro obrnil življenje na glavo.

Potem ko je Brocco odkril, da bi lahko umrl v spanju zaradi zdravstvenih težav, povezanih s težo, se je odločil, da bo pustil slabe navade. Ne bi bil več ujetnik lastnega telesa. Namesto tega bi naredil majhne korake, da bi obrnil svoje zdravstvene težave in navdihnil ljudi na svoji poti. Upajmo, da vas je njegova zgodba motivirala, da dosežete svoje cilje glede izgube teže ali telesne pripravljenosti!