Kremni mangov chia puding

Hrepenite po čudoviti in osvežilni sladki poslastici? Potem poskusite to enostavno sladko poslastico, pripravljeno iz dobrote manga, kokosovega mleka in beljakovinsko bogatih chia semen. Ta zdrav in okusen recept lahko pripravite v samo nekaj minutah, tudi brez posebnega truda, samo združite, ohladite in potopite! Torej, sledite nam skozi nekaj preprostih korakov in uživajte!

2 porciji
2 srednje zrela manga
1 1/2 skodelice kokosovega mleka
3 žlice medu
4 žlice chia semen
1/4 čajne žličke cimeta
2 žlici naribanih mandljev

Kako narediti kremasti mangov chia puding

1. korak 
Za začetek te enostavne poslastice operite in olupite mango. Nato jih narežemo na majhne koščke in naredimo gladek pire.

2. korak
Zmešajte chia semena s toplim kokosovim mlekom, medom in kančkom cimeta. Dobro premešajte in namočite čez noč.

3. korak 
Zjutraj jed sestavite tako, da svež mangov pire prelijete z ohlajenim kokosovim chia pudingom, dodajte sveže koščke manga, ki mu sledijo mandlji, ponovite plasti in postavite v hladilnik za eno uro.