FOTO: Facebook

Uganka za pronicljive je presegla že marsikoga.

Dorota Zawadzka, ki je pred leti zaslovela kot

Super varuška, je z internetnimi

uporabniki delila presenetljivo fotografijo – uganko.

Nekateri so se lahko odzvali že po 20 sekundah.

Ostali so bili s to nalogo preobremenjeni.

Skrita panda

Dolgotrajno bivanje doma in pomanjkanje medosebnih stikov,

ki je posledica še vedno trajajoče epidemije COVID-19,

sta družbo nedvomno zelo polenila. Ljudje redkeje uporabljajo

sive celice in tako postanejo manj dojemljivi in ustvarjalni.

Na srečo obstajajo preizkušeni načini,

kako spodbuditi možgane k močnejšemu delu.

Že dolgo je znano, da reševanje križank, sudokujev,

ugank, ugank ali ugank odlično vpliva na um.

Zato je namesto brezciljnega sedenja pred računalniškim

zaslonom vredno narediti nekaj bolj razvijajočega.

Enega najbolj zanimivih predlogov

je Poljakom dala Dorota Zawadzka, slavna Super varuška.

Ženska je na svojem Facebooku objavila uganko,

ki aktivira možgane kot nobena druga.

Naloga respondenta je najti skrito pando na fotografiji.

Izvajanje ukaza sploh ni enostavno,

saj je celotna fotografija ohranjena v belih tonih,

ki jih sekajo črni in vijolični poudarki.

Uganka za dojemljive

Večina ljudi žal zelo hitro obupa, ko na fotografiji išče pando.

Nekateri poskušajo povezati različne točke, saj verjamejo,

da bodo duhovniške glave ustvarile rešitev.

Daljši trenutek pozornosti pa je dovolj,

da se na skrajni točki fotografije vidi jasen obris pande.

Glava živali se nahaja tik ob levem robu fotografije.

Reševanje ugank je zelo pomemben del človeškega življenja.

Omogoča ne le razvoj dojemljivosti in budnosti,

ampak tudi uri spomin in preprečuje izbrane nevrološke bolezni.

Pred kratkim je internet ponorel nad izjemno težko filozofsko uganko.

Le majhna skupina ljudi takoj najde odgovor.

Možganske vaje

Redno reševanje križank lahko bistveno izboljša spomin

in zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen in demenco.

Strokovnjaki opozarjajo, da je možgane najbolje spodbuditi tako,

da jih presenetite. Na primer, namesto da nakupovalni

seznam napišete na kos papirja, lahko sestavite smešno rimo,

ki si jo zapomnite. Prav tako je vredno občasno poskusiti pisati

z drugo roko ali z njo opravljati pomembne dejavnosti.

Zaradi takšne spremembe navad bo morala druga polobla

možganov začeti intenzivneje delovati.

Ne pozabite, da stres in pomanjkanje spanja najslabše vplivata na spomin.

Zato je tako pomembno, da vsak dan najdete vsaj trenutek počitka zase.

Velika izbira prostega časa so na primer uganke ali pobarvanke za odrasle.

Prehrana ima pomemben vpliv tudi na spomin.

Sladkarije, poživila in predelana hrana destabilizirajo možgane.

Zavezniki spomina pa so oreščki, sončnična semena, ribe in zeleni čaj.

Dobra rešitev za ljudi, ki želijo

izboljšati delovanje možganov, je prehod na skrbno razvito

dieto MIND, torej dieto za možgane.

Ste jo našli že prej??

ZDAJ PA ČAS ZA NASLEDNJO:

Dajemo vam nekaj slik za treniranje možganov.

Uganke so težke ampak boste z njimi svoje možgane 

prebudili in naredili nekaj dobrega za sebe.

Vir: Popularne