Vir: Facebook

Ena od najbolj znanih jedi na svetu,

poleg tega pa še odlična je pomfrit.

Recept, ki ga boste zagotovo želeli poskusiti,

vaši gostje pa bodo navdušeni.

Najbolj pogosto je uporabljen v

restavracijah s hitro hrano.

Vedno se je težko odrečti temu

odličnemu vonju in dobremu okusu.

Na žalost pa je to še ena od jedi,

ki ni dobra za naše zdravje.

Otroci, pa tudi starši se pač ne morejo

upreti temu odličnemu okusu.

Sedaj imamo za vas idejo,

ki bo pomfrit naredil bolj zdrav...

Pripravite ga lahko brez kakršnega koli olja.

Sestavine:

- 5 do 7 krompirjev

- 2 beljaka

- mleti črni poper za okus

- sladka paprika za okus

- sol

Priprava:

1. Narežite krompir na kose velike za pomfrit.

Vir: Facebook

2. Stepite beljaka do te mere, da

se bo pojavila pena, nato dodajte vse

ostale sestavine (črni poper, paprika, sol)

Vir: Lep dan

3. Namestite krompir v posodo.

Z mešanico, ki ste jo naredili pred tem,

jih namažite ali oblijte.

Vir: Lep dan

4. Segrejte pečico na 220°. Krompir

nato dajte v posodo za peko.

Pred tem, dajte peko papir v posodo.

Pečite krompir od 7-10 minut.

Vir: Lep dan

5. Končano... Pa dober tek!

Vir: Lep dan