Zanimivo

Znanstveniki pravijo: Delo pred deseto uro zjutraj je mučenje

Objavil: pokukajsi | 19.05.2020

Ste bolj jutranji ali nočni tip? :) 

 


 

Vsi imamo telesno uro.

Je vnaprej programirana in je ni mogoče spremeniti.

Če se torej vsak dan prisilimo vstajati prej, kot nam sporoča naša naravna ura, ima to lahko veliko škodljivih učinkov na naše zdravje.

Dr. Kel Kelley meni, da je pomanjkanje spanja mednarodna težava.

Če na primer začnete delati prej kot ob 10ih, lahko to privede do pomanjkanja spanja in čustvenega / fizičnega stresa.

 

Fotografija je simoblična

 

 

Kar spet lahko privede tudi do še nevarnejših zdravstvenih tveganj.

Torej... Kdo se strinja z znanostjo? ;) 

Fotogalerija