Zanimivo

Uživanje čokolade na dnevni ravni je dobro za možgane

Objavil: pokukajsi | 26.01.2020

Končno dobra novica za vse ljubitelje čokolade!

 


 

Izkazalo se je, da čokolada ni dobra le takrat, ko smo malo požrešni, ampak je bistvenega pomena delovanja naših možganov!

Čokolada je na voljo v neverjetni raznolikosti oblik in okusov.

Zdaj imamo celo oranžno in roza čokolado!

Vedno obstaja čokolada, ki se popolnoma ujema s tem, kar vam je všeč: temna čokolada, mlečna, bela, s čajem, kavo, s poprom, ingverjem, pomarančo, suhim sadjem itd.

Najpogosteje menimo, da je čokolada nekaj neuporabnega, kar bi morali uživati v zmernosti- preveč sladkorja ni zdravo.

Zdaj pa nove raziskave kažejo, da je čokolada lahko zelo koristna - vsaj če želite imeti zdrave možgane, poročajo mediji.

 

Fotografija je simbolična

 

Glede na raziskave na univerzi LAquila v Italiji so raziskovalci ugotovili, da lahko svoje možgane zaščitite pred kognitivnimi okvarami z uživanjem čokolade.

Čokolada je polna antioksidantov in železa, ki lahko pozitivno vplivajo na možgane.

Tako lahko z rednim uživanjem čokolade, stopnjo koncentracije povečate in izboljšate spomin.

 


 

˝Redno uživanje kakava in čokolade bi lahko sčasoma imelo ugodne učinke na kognitivne funkcije, "razlaga avtorica Valentina Socci v svoji analizi, objavljeni v" Frontiers in Nutrition ".

Seveda ne morete nadomestiti celotne prehrane s čokolado, čeprav bi jo nekateri radi.

Toda doktor Jacylin London želi poudariti pomembnost uživanja kakovostne temne čokolade vsak dan.

"Če vsak dan zaužijete malo čokolade, je več koristi kot negativnih posledic," pravi.

Kaj mislite ?

Ste ljubitelj čokolade?

Se boste žrtvovali za raziskavo?

Zaupajte nam v komentarjih spodaj:

 

 

Fotogalerija