Novosti & novice

Kaj se zgodi s tvojim telesom, če poješ 2 klinčka na dan?

Objavil: pokukajsi | 04.12.2019

Klinčke oziroma nageljnove žbice ima v svoji kuhinji tako rekoč vsaka gospodinja, saj s svojim vonjem in aromo oplemenitijo številne jedi.

A ne samo za bogatenje okusov, koristni so tudi zdravju, saj vsebujejo veliko vitaminov in mineralov.

Najznatneje so v njih zastopani vitamin A, vitamini B-kompleksa B1, B2, B3, B4, B6 in B9 ter še vitamini C, E in K. Ob njih pa tudi minerali kalij, kalcij, natrij, magnezij, fosfor, železo, mangan, baker, selen in cink ter omega tri in omega šest maščobne kisline.

 

 

Vir: Facebook

 

 

Številni učinki

Klinčki zato na telo delujejo protibakterijsko, protiglivično, blažijo bolečine, pospešujejo celjenje ran, preprečujejo napenjanje, sproščajo mišice in zaviralno vplivajo na nekatere oblike raka.

Kaj vse se bo zgodilo, če boste vsak dan požvečili nekaj klinčkov?

- Okrepili boste odpornost in se obvarovali pred gripo in prehladom.

- Lažje boste nadzorovali tek.

- Vaša prebava bo boljša.

- Ublažili boste zobobol in preprečili slab zadah.

- Zmanjšali boste tveganje za nekatere oblike raka.