Uporabno

7 točk za nežno masažo novorojenčkovih stopal

Objavil: pokukajsi | 03.12.2019

Dotikati se otrokovih majhnih nog, je za starše nagon. To je nekaj, kar počneš, ker so preprosto preveč luštne in ljubke za besede.

Ne moreš si pomagati!

 


 

Ste vedeli, da nekateri verjamejo, da uporaba nežnega pritiska na določena mesta na stopalih lahko dejansko pomaga izboljšati zdravje in vedenje vašega dojenčka?

Refleksologija stopal je oblika alternativne medicine, za katero velja, da pomaga zmanjšati bolečino, lajša stres in spodbuja hujšanje pri odraslih.

Dojenčki morda še nimajo stresa na delovnem mestu ali ne slabega kolena, vendar lahko kljub temu koristijo refleksologijo otroških stopal, prilagojeni različici prakse za odrasle.

Pravzaprav boste sedaj slišali za trik, ki vam bo morda olajšal tisti prenaporen otrokov jok, ko res več ne veš (če dobiš živčni zlom ali ne) kaj storiti ;) 

 

 

Refleksologija stopal temelji na teoriji, da so področja naših stopal, rok in ušes povezana z drugimi telesnimi deli in organi.

Kot pri vsaki teoriji tudi to ni stoodstotno dokazano, vendar je veliko raziskav ugotovilo, da refleksologija stopal resnično vpliva na bolnikovo zdravje.

Za dojenčke lahko refleksologija stopal pomeni pomiritev, malčke potolaži, ko so okrnjeni ali se ne počutijo dobro.

 


 

Sledite fotografijam in izvajajte trden, a še vedno nežen pritisk.

Mislite na to kot na mehko drgnjenje stopal, ne pa na masažo globokega tkiva.

Ne pozabite, da pred preizkusom te tehnike, raje preverite pri svojem pediatru.

 

 

Točka #1: pomirja prazen trebuh

 

 

Vsi vemo, da vam bodo dojenčki glasno povedali, kdaj bodo lačni.

Če potrebujete še dve minuti, da se steklenica segreje in ga/jo morate zamotiti, poskusite rahlo pritiskati na konice prstov.

Konice prstov so povezane s hipotalamusom, ki pomaga uravnavati lakoto in apetit.

Ta pritisk lahko pomiri lakoto, dokler večerja ni pripravljena, in umirja prepirljivega otroka.

 

Točka #2: Spodbuja rast in izboljšanje razpoloženja

 

 

 

Kroglice na palcih vašega dojenčka ustrezajo hipofizi, ki je znana tudi kot glavna žleza.

Po mnenju knjige zdravja Johnsa Hopkinsa ima ta zelo pomembna žleza številne funkcije.

Vendar pa z namenom refleksologije stopal za dojenčke masiranje tega dela nožnega prsta lahko pomaga spodbuditi rastni hormon, ki ga bo vaš dojenček potreboval veliko.

Hipofiza izloča tudi oksitocin, "hormon zibelke", zaradi katerega se bo vaš dojenček počutil srečnega in ljubečega.

Bonus: če dojite, si lahko masirate ta del lastnega palca, da si povečate proizvodnjo materinega mleka.

 

 Točka #3: Izboljšajte imunski sistem

 

 

 

Ohranjanje vašega otroka zdravega in preprečevanje bolezni je zelo pomembno.

Če rahlo pritisnete na to točko, lahko dvignete imunski sistem.

To območje je povezano s timusno žlezo, ki krepi imunski sistem in pomaga sprostiti protitelesa, ki se borijo z boleznijo.

 


 

 Točka #4: Sprostite dihanje

 

 

Dojenčki lahko postanejo stresni zaradi neznanih izkušenj in novih ljudi, vendar ta metoda lahko pomaga pri obvladovanju tesnobe pri vašem malčku.

Pri refleksologiji stopala se lok stopala poveže s solarnim pleksusom.

Tampa Refleksologija pojasnjuje, da se pritiskovna točka ujema s tisto, kjer se srečujeta vaša rebra in želodec, in lahko pomaga pri uravnavanju hitrega, paničnega dihanja.

Masaža tega področja lahko pomaga počasnemu dihanju in sprostitvi vašega otroka.

Lahko tudi olajša jok. 

 

Točka #5: Nadzor mehurja

 

 

 

Nihče ne mara sedeti v mokri plenici, vendar dojenčki nimajo veliko nadzora nad mehurjem.

Pomagate lahko z masiranjem tega mesta na sredini podplata, potem ko otroku daste mleko ali katero koli drugo tekočino.

Z masiranjem tega mesta lahko vaš malček takoj lula, kar vam omogoča, da nemudoma zamenjate mokro plenico in bosta pomagala, da bo vaš dojenček dlje časa suh in zadovoljen.

 

Točka #6: Spodbudite prebavo

 

 

 

Če ima vaš malček težave z trebuhom oz. zaprtjem, poskusite pritisniti na ta del stopal.

To območje je povezano z debelim črevesjem in lahko pomaga pravilno premikati blato po naših prebavnih poteh.

S palcem nežno pritiskajte na to mesto, da pomagate razbremeniti ujeti plin in svojemu malčku omogočiti boljše počutje.

 

Ste vedeli za refleksologijo otroškega stopala?

Preden to preizkusite doma, se posvetujte s svojim pediaterom in se prepričajte, da DELITE te nasvete za refleksologijo otroških stopal z vsako mamo in babico, ki jo poznate!

 

Fotogalerija