Če dobro premislite, boste ugotovili, da se se uničutejte predvsem zaradi neumnosti in malenkosti.

Če dobro premislite, boste ugotovili, da se sekiramo predvsem zaradi neumnosti in malenkosti, ki niso vedno tako pomembne kot zdravje.

Zagotavljanje dobrega zdravja in dolgega življenja je lahko preprosto, če sprejmemo in upoštevamo nekaj osnovnih načel.

Ruski zdravniki poudarjajo, da večina ljudi ne razume, kako pomembno je vzdrževanje miru in stresa pod nadzorom.

Ranjena, zastrupljena duševnost uniči naše notranje materialne stvari. Celice, organe. Stres povzroča raka, srčne bolezni. Ko enkrat zboliš, potem ugotoviš, kaj je v resnici pomembno. 

1. Vse bolezni se začnejo pri živcih

Ruski strokovnjaki trdijo, da možgani prek živčnega sistema nadzorujejo celotno telo, zato lahko motnje v živčnem sistemu vodijo do različnih bolezni.

In takrat ugotovimo resničnost resnic, kako bi naj živeli po božjem nauku: "Ne skrbite za svoje življenje," nas ta spoznanja vodijo k razumevanju, da je naše duševno stanje ključnega pomena za naše fizično zdravje.

Namesto da se ukvarjamo z vsakodnevnimi skrbmi, bi morali zaupati in izpustiti strahove, ki nam jemljejo notranji mir. 

2. Živčnost izhaja iz težav, ne reši pa nobene

Paradoks je, da več težav kot imamo, bolj smo živčni, a ravno živčnost nam preprečuje, da bi razmišljali jasno in našli rešitve.

"Ne skrbite jutri, kajti jutrišnji dan bo skrbel zase," nas spodbuja k temu, da se osvobodimo nepotrebnega bremena skrbi, kar nam omogoča, da živimo bolj izpolnjeno in zdravo.

Na koncu se stvari večkrat same po sebi rešijo, kot jih mi rešimo.

3. Situacije, zaradi katerih je res vredno skrbeti, so redke

Ko realno pogledamo, kaj v našem življenju povzroča stres, pogosto ugotovimo, da so to trivialne zadeve. Stvari, ki v bistvu niso tako zelo pomembne. 

Če smo lahko oblečeni in nahranjeni, ostalo ne bi smelo povzročati nemira.

Realnost je, da danes nihče ni lačen, nihče ni gol. In tudi vi nikoli ne boste, ne vaša družina. Čemu potem skrb? Ta zavednost lahko pomiri naš živčni sistem in prepreči bolezni ter prezgodnje staranje.

Sklep: Edina skrb, ki jo morate imeti!

Osnovna skrb bi morala biti ohranjanje zdravja – našega in naših bližnjih.

Kaj je pravi način? Kot je pisano: je pomembno, da "iščemo najprej kraljestvo Ljubezni, miru in njegovo pravičnost, Božje kraljestvo" in vse ostalo nam bo dano.

To razumevanje nas osvobaja od svetovnih pritiskov in nam omogoča, da živimo bolj izpolnjeno in zdravo življenje. 

Zato odložite bremena, preden bo prepozno.