Zanimivo

Ali ste se že kdaj zbudili in se niste mogli premikati? Tukaj je zakaj!

30.03.2017

Tukaj je tisto, kar morate storiti, če se pojavi paraliza v spanju!
 
 

Treba opozoriti, da je prišlo do medicinske študije, opravljene za dekodiranje spalne paralize. Izkazalo se je, da ima 7,6 odstotka prebivalstva motnje spanja.

Kaj je spalna paraliza?

 

Na podlagi zgodb ljudi, ki imajo spalno paralizo in pripovedujejo, kako so čutili "nenavadno prisotnost", ki se skriva v sobi in jih je bilo strah. Kljub temu, data pojav v resnici ni tako nevaren in to ne pomeni resnega bolezenskega stanja.

Vzrok paralize spanja ostaja nejasen, vendar se s prekinitvijo prehoda različnih faz spanja, verjetno povzroči.

V znani fazi spanja REM, telo običajno gre v paralizirano držo imenovano REM atonia. To naj bi ljudem preprečevalo premikanje ali nasilno reagiranje, s tem ščiti telo, ko spimo.

Vendar pa so časi, ko paraliza ostane, ko se zbudite in postanete zavestni, ampak vaše telo se ne more premakniti.

 

Različne izkušnje med spanjem paralizo

Obstajajo tri glavne kategorije halucinacije, ki jih veliko ljudi, ki so doživeli spanja paraliza opisanih.

# 1. Pritisk na prsi

V tem primeru, imajo ljudje intenziven občutek pritiska na njihove prsi, kot če nekdo sedi na njih. Imajo težave z dihanjem. Toda po mnenju znanstvenikov, nas to le vara razum.

# 2. Vsiljivec

Nekateri ljudje opisujejo, da so videli temačne osebe skrivati se v notranjosti spalnice, saj spadajo v paralizo spanja. Strokovnjaki opisujejo, da je to "hypervigilant stanje srednjih možganov", kar pomeni, da možgani zaznavajo najmanjše dražljaje, kot grožnjo. Tudi najmanjši zvok bi bil strašen za nekoga v paralizi spanja.

 

# 3. Izven svojega telesa

V tem primeru, ljudje opisujejo, da so lebdeli ali se gibali okoli svojega telesa( videli svoje telo ležati v postelji). V fazi REM, nekateri deli možganov, ki zavirajo gibanje, medtem ko spimo, se aktivirajo.

"Počutiš se, kot da se giblješ" je dejal Daniel Denis, kognitivni nevroznanosti raziskovalec.

 

 

Kako preprečiti paralizo v spanju

Preprečevanje spalne paralize je lahko izziv, vendar obstaja nekaj stvari, ki jih lahko človek stori za rešitev problema. Ena je, da bi se izognili spanju na hrbtu, druga pa je, da se osredotočite. Slednjo je lažje reči kot narediti, ker je težko, da se osredotočite, medtem ko se ste prestrašeni. Vendar, če se oseba, trdno osredotoči na premikanje ene mišice, lahko paralizo prekine.