Uporabno

Kako se znebiti 3kg v le 7 dneh. Odlična izbira za vse, ki ste naveličani diet.

11.10.2016

Izjemno efektivno!

 

Ingverjev koren je vir koristnih snovi! Ingver ima številne zdravilne lastnosti: normalizira pritisk, manj holesterola, poveča metabolizem, funkcije, kot so dezinfekcija in pospešuje izgubo telesne teže. Limona vsebuje veliko antioksidantov in vitamina C, zaradi česar je ta učinkovito sredstvo v boju proti prekomerni telesni teži.

Torej, z mešanjem teh dveh zdravih sestavin, dobimo učinkovito sredstvo za hujšanje.

 

 

SESTAVINE
  • 2 l vode
  • 100 g mete
  • 2 limone
  • 10 g ingverja

PRIPRAVA

  1. Sesekljajte meto, stisnite limonin sok, naribate ingver.
  2. Zmešamo vse sestavine in jih prelijemo z prevreto vodo pri sobni temperaturi.
  3. Pustite 2-3 ure, nato fíltrirajte. Shranite v hladilniku.

 

Pijte limone in ingverja je "pikantno", zato bodite previdni, ko pijete. Bolje bi bilo začeti z majhnimi količinami - Vzemite 100 dcl na dan pred vsakim obrokom, postopoma povečajte odmerek na 2 dcl. Trenutna poraba te pijače traja en teden, in lahko vam uspe izgubiti do 3 kilograme. Za dosego želenega rezultata med temi dnevi, zmanjšajte tudi ogljikove hidrate v prehrani, in ne pozabite na telovaditi!